中科公益抗白 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6169886.html#立秋民俗知多少#
“立秋到，西瓜忘，食秋桃，啃秋瓜。”一句民谣，道出了立秋这个节气的传统习俗。作为我国重要的传统节气之一，立秋既代表着四季更替，也有五谷丰登的寓意。那么，在中国的立秋习俗中，最有趣的是哪个呢？今天我们就来一探究竟。
一、立秋的“立”字何解首先，我们要明白“立秋”的“立”字是什么意思。这个“立”字，其实指的是“开始”的意思，表示秋季从此开始，而不是把一个秋天的日子“立”起来。是不是觉得有些被骗的感觉？不过，这就是语言的魅力，有时候同样的字，在不同的语境下，含义可是大相径庭的。
二、立秋的习俗：啃秋、摸秋、贴秋膘啃秋啃秋，也就是在立秋这一天，吃西瓜以解暑。这可算得上是最有趣的立秋习俗了。为什么要在立秋啃秋呢？传说，在立秋这天，西瓜的营养最为丰富，这个时刻吃西瓜，可以避免秋天的腹泻之苦。所以，每逢立秋，家家户户都会买西瓜来啃，既过了嘴瘾，又讨了个好彩头。
摸秋摸秋是立秋的另一种有趣习俗。这一天晚上，孩子们会偷偷去别人家的瓜田里，摘一个西瓜，称为“摸秋”。摸秋的寓意是什么呢？原来，秋天是丰收的季节，摸秋代表着希望自己也能有一个丰收的秋天。
贴秋膘贴秋膘是北方的一种习俗。由于夏季天气炎热，人们食欲不振，体重也会有所减轻。而到了秋天，天气转凉，食欲大开，人们就会选择在这一天“贴秋膘”，也就是吃肉，来补充夏天减掉的体重。这个习俗虽然有些滑稽，但也反映了人们对丰收的期待和对生活的热爱。
三、立秋的“桃子”和“葱”在立秋这一天，除了啃秋、摸秋之外，还有一些其他的习俗。比如，在这一天，人们会吃一个桃子，寓意“逃过一夏”，希望这个夏天的一切不顺利都能随风而逝。此外，还会吃一根葱，寓意“聪明伶俐”，希望在新的季节里能有一个全新的开始。
四、总结立秋作为重要的传统节气之一，有着丰富的习俗和寓意。从啃秋、摸秋到贴秋膘、吃桃子、吃葱，无一不体现了人们对丰收的期待和对生活的热爱。在感受这些习俗的同时，我们也可以从中领略到中华文化的深厚底蕴。
在享受这些有趣习俗的同时，我们也要注意季节的转换对身体的影响。秋天来临，气温逐渐降低，我们要注意保暖，及时添加衣物，避免感冒和其他疾病的发生。同时，饮食上也要有所调整，适当增加热量和蛋白质的摄入，以适应新的季节。
立秋是一个充满欢乐和期待的节气。在这一天，让我们一起享受这些有趣的习俗，迎接金秋的到来吧！
