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血糖与桃子

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糖尿病患者想吃桃子又怕血糖升高?今天就带大家了解桃子对血糖的影响有多大。

桃子的含糖量约为14%,属于低中量含糖的水果。不过就算含糖量不高,吃的量也很关键。如果吃得多,血糖也会随之上升。因此糖尿病患者还是要注意食用的量。此外,当血糖控制不好的时候,患者最好避免吃桃子,以免引起血糖波动。

总之糖尿病患者是可以吃桃子的,但要注意食用的量和时间。同时也要注意饮食和生活习惯的调整,才能更好地控制血糖。欢迎大家在评论区分享你的看法!



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