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通常，几个挚友聚在一同用饭，时常能听到，这寒性食品，我不能吃。啊，中医提倡我吃温热型食品等等。那你们领会食品到底是怎么分寒性及温热的吗？带众人涨姿态啦！
寒凉性、温热性食品并不是咱们常说的冷食、热食，这是需求经过食品的成长处境、颜色、滋味等多方面来识其它。
寒凉性食品特点
颜色：大多为绿色。
绿色植物在栽植时靠近大地，很轻易汲取大地湿气，以是性偏寒。
代表食品：绿豆、香椿、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨子等。
滋味：偏酸、偏苦。
滋味偏酸、偏苦的食品大多性寒，体寒者要留神少食。
代表食品：苦瓜、芋头、木瓜。
成长处境：水生植物。
成长在水里的植物大多偏寒性。
代表食品：藕、紫菜、海带、芽菜等。
成长方位：被阴。
都说畴昔葵是阳光滴，同理那些成长在野北被阴的植物，由于全年见不到阳光且汲取大批湿气，以是性偏寒。
代表食品：木耳、蘑菇等。
温热性食品特点
颜色：温热性食品大多偏血色。
这些植物固然与大地逼近成长，但由于果实长得较量高，能汲取许多阳光，以是性偏热。
代表食品：大枣、辣椒、石榴、苹果
滋味：偏辣、偏甜
通常味甜、味辣的食品由于被阳光直射的时光长，以是性温热
代表食品：桃子、樱桃、大蒜。
成长处境：背阴、陆上植物
通常长在土里的食品，由于缺乏水份，以是性热。成长在地面的食品由于长久受阳光直射，也会性偏热。
代表食品：畴昔葵、花生、栗子、山药、洋芋、胡萝卜。
这次终究把繁杂的寒凉性、温热性食品搞简略了，下次用饭再不愁这些头疼的题目啦。
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