秋天干燥凉爽,如何解决这个难题,喝水是必不可少的!但是如何将水喝出花样来,这里面可是有很大的学问在的。想要一举两得,水果茶是你最好的选择,新鲜富有各种维生素的水果加上满满的水,让你既可以解决干燥,又可以从内到外容光焕发。下面就让我来为大家推荐一些花样水果茶吧!
推荐1:黄瓜青柠水
我相信很多小伙伴经常会喝一些柠檬水,但是柠檬水喝多了会伤害到胃,对于那些胃不好或是胃酸过多的朋友还是尽量少喝。但是今天小编所推荐的黄瓜青柠水就不一样了,黄瓜不仅利尿消肿、又能清热解毒,再搭配两片青柠补充维c,可以说功效很好。两种味道混杂在一起十分清爽好闻,喝起来味道淡淡的,就是不放糖也不会觉得酸。
推荐2:黄桃树莓水
黄桃内含纤维素和果胶,泡水后会自然地散发出香甜因子,闻起来会有淡淡的桃子味,能够促进消化、增强食欲。不仅如此,它内含满满的抗氧化剂,可以延缓衰老。搭配对女性百益无一害的树莓,虽然会有一丢丢酸酸的口感,但一点也不会难喝。
推荐3:西瓜+苹果+百香果
此款水果茶清爽可口,总体的西瓜味道会略浓,基本没有苹果味。有了百香果的搭配,什么口味的饮料都是香香哒。果王配上降火利尿的西瓜,再配上维c满满的百香果,可以说口味和营养双满足。
推荐4:火龙果+猕猴桃+香橙
这三种水果都是自带甜度的,所以泡水也是甜甜的味道。建议食用红心的火龙果,因为紫红的果汁中蕴含丰富的花青素,不仅能抗氧化,还能够使皮肤变得光滑,对身体也是超级有益的!喜欢偏甜口味的妹子,可以选择这款。
推荐5:黄瓜香橙水
黄瓜和香橙搭配效果也是不赖的,而且酸度会略减,不喜欢太酸的可以试试这样的搭配。香橙的柑橘味加上清爽的黄瓜味混合在一起酸甜可口又清爽,再加入一点点薄荷叶,每天8杯水可以说是毫无压力的。
推荐6:雪梨+迷迭香
雪梨自带生津润肺、降火解毒的功效,用来秋季泡水是再适合不过的了。懒得煮梨汤的小姐妹可以直接切了梨片来泡水,功效基本相同。再配上西餐中常见的调味植物——迷迭香,会给你的味觉意想不到的惊喜。迷迭香味道清奇,有镇定精神,使活力充沛的功效,雪梨的甘甜与之相配,可以算是绝佳饮品了。
推荐7:百香果+薄荷
百香果作为能撑得起半边天的热带水果,几乎和各种水果都可以完美搭配。细心地挖出百香果的果汁和果肉,再配上几片薄荷叶,一款充满热带风情且飘香四溢的果汁就完成了,喝下肚去可以说满满都是维c。
最后的小tips:泡水果茶的水温一定不能高,更不能用开水泡,最好使用凉水在慢慢加热为好。
自己来DIY一些水果茶特饮,给生活带来不一样的惊喜!