有的孩子好动、坐不住,总是惹是生非,而做作业时更是一场家庭灾难,总是分心、不专注,让家长们倍感烦恼?提升孩子专注力的方法很多,但是万变不离其宗,只要记住这2个关键点,可以说是改善注意力的神助攻!著名的实验心理学家赤瑞特拉(Treicher),通过大量的实验证实:人类获取的信息的来源,83%来自视觉,11%来自听觉,这两个加起来就有94%,因此,培养孩子的专注力,只要掌握了视觉和听觉这二项能力,即可对孩子的专注力得到明显的改善!改善注意力的2个神助攻:一、视觉训练1.视觉追踪训练孩子无论看书还是写字,容易串行、漏读、漏写等问题,可以做这个训练。训练方法:利用一些轨迹明显的物体,如小球、积木等,让孩子沿着轨迹进行追踪,从而提高视觉追踪能力。举例:投篮球、踢足球,乒乓球,所有球类运动,因球体易滚动的特质,都非常利于孩子进行视觉追踪的专注力训练。或者,和孩子一起玩走迷宫的游戏,如下图,通过专业的训练图片,来进行改善,迷宫专业图片,通常以黑白色为主,避免丰富颜色对孩子专注力的干扰,同时图片会针对每次训练完成的时间、程度,进行记录,以便后期进行对比。2.视觉广度训练成语:一目十行,就是视觉广度最直观的体现,日常生活中,孩子要某个物品,东西就在他眼前,发现不了、找东西慢,丢三落四等问题。训练方法:利用一些排列不规则的图形或数字,让孩子在短时间内快速识别并记忆,从而提高视觉广度,(如下图)3.视觉分辨训练有些孩子总是分不清或写错相近字的情况,如:p、q,t、f、往、住,己、已不分等。训练方法:利用一些相似度高、难以区分的图形或物品,让孩子进行分辨和识别,从而提高视觉分辨能力。举例:找不同二、听觉训练在日常生活中随时随地就能对孩子进行训练,甚至不借助任何教具,通过交流,即可进行训练。1.听觉分辨训练有的孩子学汉语拼音时,经常t/d,k/g不分,甚至将布置的作业记错了,这个训练就可进行改善。训练方法:利用一些相似度高、难以区分的音频或语音,让孩子进行分辨和识别,从而提高听觉分辨能力。举例:家长模拟动物的声音,让孩子猜,或敲打不同物品发声,让孩子猜。2.听觉记忆训练有的孩子刚和他说完的话,转身就忘了,老师留完作业,到家就忘了,这就是听觉记忆差的表现。训练方法:利用一些短小精悍的句子或短语,让孩子进行记忆和复述,从而提高听觉记忆能力。举例:家长说数字,让孩子反说,如听到:,孩子就说:,根据孩子的反馈,适当延长数字位数,或做如下图的训练。3.听觉理解训练同班的孩子,有的孩子听完课就理解了,而有的孩子却不懂,可以通过做这个训练来改善。训练方法:利用一些故事或问题,让孩子进行理解和推理,从而提高听觉理解能力。举例:家长说出4个物品名称,让孩子说出谁不是同一类的。或家长说一些词汇,如听到香蕉写5,听到桃子写8,通过听觉训练,提升孩子的听觉理解反应能力。注意力是一切学习能力的基础,它相当于大树的根基,而其他能力,如:学习、观察、逻辑、规划、组织、条理等,就像是枝叶,根深方能叶茂!因此,欲发展其他能力,必先发展专注力!有的家长可能会问:我家孩子注意还可以,有必要做专注力训练吗?注意力如果够用,不去训练也无大碍,但若是可以提升专注力,则能开发更多潜能,迎来更多收获。因此,无论孩子的注意力在何种水平,都有必要进一步的提高和改善,从而受益一生!我们发现,专注力差的孩子,通常还会存在,身体协调差、语言落后、逻辑思维差、脾气大、情绪易失控,社交困难等问题,所以,除了上面的训练方法,如想系统的改善,可订购我的专栏课程《如何让孩子在“玩”中学习成长》,针对上述问题,都有针对性的讲解,全方位为您解读教育孩子过程中遇到的问题,让您轻松一手掌握!对于孩子,我们既要管束,又不能放任,爱玩是孩子的天性,课程将训练融入生活,让孩子在“玩中学,学中玩”里快乐学习成长!(同时赠送全套电子训练资料,包含本文图片)点击下面图片,即可订购!
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