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热的喘过气来的夏天，总是想吃一些凉凉的食物来从内部降降温！冷饮冰棒冰激凌都是夏天我们最爱的食物了！夏季我常常会用自己喜欢的应季水果来做冰棒，有些甜度比较高的水果，可以不用加糖的哦！不加糖的冰棒更适合想减肥美女们！
原料：桃子2个（大个的）、酸奶克、细砂糖25克
做法：
1、将桃子清洗干净后切小块、去核，不去皮。桃子皮的红色会让冰棒的颜色很漂亮。
2、将酸奶桃子和细砂糖一起放入料理机理打碎。
3、搅打成果泥。
4、将果泥装在冰棒模具里，冻上2个小时候以后再插入冰棒棍。吃之前用冷水冲一下模具就很好脱模了。
娟姐：自由美食撰稿人，一枚85后的爱吃、爱美食摄影更爱美丽的女人！爱吃并不等于会吃，爱吃的人把自己吃成了胖子，只有会吃的人才能边吃边享瘦！热爱美食的娟姐体重一直保持在85斤左右哦！我的边吃边享瘦的秘籍都在这里，在
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