导语：秋天，少吃香蕉苹果多吃它，再不吃就过季了！营养极高，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！
秋天一到，各种应季的水果开始争先恐后上市了，到处都洋溢着果实的芬芳，让人垂涎三尺。为啥说现在少吃香蕉和苹果呢？那是因为秋意渐凉，香蕉属于寒性水果，吃多容易伤阳，而且它对于脾胃虚弱虚寒的朋友不是很友好。另外,立秋才刚到，苹果的味道也不是很好，而且要贵得多。
俗话说：“桃养人、杏伤人！”桃子不仅美味香甜又多汁，还有益于健康，它具有特别高的营养价值，因此桃子还有“寿桃”之称。桃子属于碱性食物，秋天吃桃好处多多。它可以帮助我们身体补充津液和气血的同时，又可以润肠以防便秘。
桃子虽然生吃很解馋，但是从食疗角度来说，煮熟了吃的话，对身体比较好，而且其作用更大。桃子是季节性很强的一类水果，相比其它水果而言，桃子非常容易烂掉。好吃的桃子也不是一年四季都能吃到的，现在秋季，市面上还有很多桃子，价格也不贵。我们不防多买些回来。把它们做成桃子罐头，方便保存又好吃。关键自己在家做桃子罐头，卫生又健康，没有乱七八糟的添加剂和防腐剂。那桃子罐头是怎么做的呢？下面就是它的具体做法，喜欢吃的朋友，可以一起来试试！
菜菜小贴士：关于桃子的相
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