今天来介绍夏季不能错过的民间仙果——桃子,凭借粉嫩嫩的外表，无论是脆桃还是粗桃，光是看着就很让人心动了，口渴时咬上一口，更是满满的甜美。桃子是养生界的帝王，被誉为是福寿祥瑞的象征。那么我们都可以怎么吃桃子呢？今天泰泰就来分享一下吧。
1、生吃护心，夏天容易出汗多，此时来一颗桃子就可以去除干燥，补充养分。
桃子富含果胶和膳食纤维，对肠胃蠕动也有功效的。
2、熟吃补血，桃子煮熟后，表面被破坏，整体变得更易消化，更适合老人和小孩吃。
桃子虽好，但有几个细节需要注意：
1、一般人没什么禁忌，本身是热性体质的人，不能吃太多，容易引起内热上火
2、桃仁不能吃，里面有苦杏仁素，这种物质有毒
3、孕妇的话，少吃桃子，并且要去皮。
泰泰自己的话，在家里喜欢做蜜桃冰糖水，桃子煮熟烧开放冰糖，冷却后放入冰箱，冰镇完好喝又美味。
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