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桃虽然好吃，但是吃桃的时候也是有很多事项要注意的，下面就一起来看看。
1、不宜多吃
吃一个中等大小的桃子的热量差不多等于吃了半碗米饭，所以建议大家每天吃一个桃子就足够了，最好在两餐之间吃。
2、晚餐后不要吃桃子
桃子富含膳食纤维，有饱腹感。如果您在进食后总是吃桃子，这时胃肠道负担会增加。吃完桃子后，消化负担很容易进一步增加，很容易影响健康。
3、婴幼儿人群
由于婴幼儿的胃肠道发育不完善，在吃桃子的时候，不仅无法吸收桃子内的营养物质，可能会加剧胃肠道的消化负担，引发消化不良。
4、桃子必须成熟
成熟的桃子不仅味道更好，更柔软，而且汁液更多，更甜。但是美味不是最重要的一点。最重要的是，吃未成熟的桃子会引起肠胃不适。不仅不能吃不成熟的桃子，而且还不可以吃烂的桃子。
5、过敏人群谨慎食用
桃子是最常诱发过敏的水果之一，如果实在想吃可以试试桃罐头和煮熟后的桃子。
如果食用后出现嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状，那应该立即停止食用，症状较重的需及时到院就诊。
另外还有人对桃毛过敏，简单的水洗去桃毛效果并不理想，给你介绍两个小窍门：
1）用盐干搓：桃子不要沾水，在表面撒上细盐，来回均匀搓洗，然后用清水冲净即可。
2）用淘米水清洗：家中如果刚好有淘米水，可以用来洗桃子，能更快速洗净桃毛。
这些桃的知识你都知道了吗？
