桃子和西瓜真的不能一起吃吗

夏天来了,各种水果相继上市,琳琅满目,应接不暇,尤其是天气炎热的时候,吃一块冰镇西瓜,再吃一个桃子简直是特别解暑,但是,最近朋友圈有一条这样的消息,说西瓜和桃子千万别一起吃,会产生剧毒。这到底是不是真的?桃子和西瓜真的不能一起吃吗?那从这两种水果的成分来说,这绝对是谣言。因为西瓜和桃子中都含有非常丰富的水、碳水化合物、维生素、各种微量元素等,但就其成分来说,并没有含对人体有害的物质,两者也不存在任何反应,因此一起食用,并不会产生剧毒。但是,西瓜和桃子一起吃虽然没毒,但是下面两种人还是最好少吃——

1、糖尿病患者糖尿病患者最好少吃西瓜和桃子,因为这两种水果的糖分都比较高,如果糖尿病患者过度食用,会导致病情加重,糖尿病患者应该在控量的同时减少主食的摄入量。

2、过敏者慎用在我们身边的很多人,都有过敏的症状,有些人对花粉过敏,有些人对海鲜过敏,那还有少部分人对桃子过敏,对桃子过敏的人,吃完桃子轻则会导致嘴角发红、脱皮、瘙痒,重则会引发休克。在发现轻度过敏时,应停止食用,并用清水冲洗脸部、手部。如果症状比较严重,医院就医。

最后,科普一下关于桃子的营养知识:桃子含铁量高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人适当食用。中医认为,桃子有补心、补气、润肠等作用。

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