又到了吃桃子的季节，昨天下班小编看到水果店里色泽鲜艳的桃子，太诱人了，忍不住买了些回家。桃子酸甜可口，鲜嫩多汁，很多人都喜欢吃。而且桃子含有丰富的膳食纤维，能促进食欲，缓解便秘，促进新陈代谢，对我们身体很有好处。但是桃子虽然好吃还营养丰富，但是吃桃子一定要注意避开这几个“雷区”。肾脏有毛病的人慎食桃子含有丰富的钾元素，对肾脏不利，所以肾脏患者不适宜吃桃子。上火桃子是温热性食物，多吃易上火，尤其是上火性体质。夏天天气燥热，很多人都觉得吃水果能降身体的内火，确实，很多水果都能下火，但是桃子不会，上火的时候吃桃子，只会加重上火的情况。不宜多吃很多人喜欢吃桃子，一次性吃很多，这其实对身体对肠胃都会有不好的影响，桃子容易有饱腹感，吃多了恨意引起腹胀，尤其是没有熟透的桃子。而且桃子含有很丰富的膳食纤维，吃多了会引起肠胃负担，造成肠胃不适。婴幼儿不宜吃桃子里面含有很多大分子物质，婴幼儿肠胃功能还不完善，还不能消化吸收这些物质，很容易造成婴幼儿过敏。
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbzn/9659.html
