大家好，我是专注家庭教育的怦然。
和闺蜜们小聚，吃吃喝喝后少不了聊天，正聊得开心，桃子的电话响了。从谈话内容来看，是她老公打来的，好像说孩子背书的事情，有点崩了，搞不定，问她什么时候回家。
桃子生气得直嚷嚷：“没有我还真的不活了吗？让你监督他背个课文，有那么难吗？”全然不顾我们几个朋友还在旁边。
挂了电话，桃子打算走，我们也不好挽留。
听另一个闺蜜说，桃子二年级的儿子学习很吃力，背一篇课文要五天或者一周的时间，搞得桃子已经完全失去了自己的工作和生活兴趣。今天好不容易老公在家带孩子，所以她才答应和我们聚会，没想到还是无法尽兴……
孩子背课文很慢，其实有很多原因。
01
桃子那天晚上找我聊天，她说自己已经被孩子弄得快崩溃了，真不知道为什么自己和老公明明都是名校大学的高才生，怎么就生了一个如此笨的儿子。
我一边听她哭诉，一边安慰她。
从桃子的叙述来看，儿子其实并不笨，数学奥数题都能分分钟解答出来，就是背课文，总是无法集中注意力，背了前面忘了后面；或者今天晚上刚背完，第二天早上就忘记了。
有一次，儿子老师打电话给桃子，说孩子背课文都背哭了，情绪十分大，问是什么原因，就是不说话。桃子等儿子回家后，看儿子情绪还不错，就问了在学校的情况。儿子说：“自己背了很久的课文，可是还是背不了，同桌小美就读了3遍，能够背得十分熟练，觉得自己好丢脸……”
看着儿子委屈的小眼神，桃子之前想好的所有话都无法说出口，只是抱着儿子不停地拍着后背，安慰他。
桃子也想不明白，为什么儿子明明很认真，就是背不了呢？
其实，除了孩子不良的学习习惯之外，还可能是个性使然。
营养学会研究表明，孩子如果偏食挑食，会导致贫血，大脑经常晕晕的自然背书很慢。
因此，家长要给孩子多补充有营养的食品，比如牛奶、坚果等，帮助孩子均衡营养，帮助记忆。
02
想要学习好，良好的学习习惯少不了。
桃子家儿子虽然才2年级，但是学习习惯并不算好。因为，桃子觉得小学嘛，那么简单的，孩子只需要快乐地过童年就好了，学习也只是童年生活的一部分。
可是，小学作为孩子整个求学阶段的基础教育，其作用就是为以后的学习打基础。如果从一开始就没有养成良好的学习习惯，孩子以后的学习就很难做到轻松自如，更别说再去靠自觉学习了。
毕竟，学习从来都不是一件让孩子感觉快乐的事情。
如果孩子出现背书慢的现象，作为父母，就要检查孩子的学习情况了。
如果是背诵的时候，不够认真，那就要帮助孩子养成良好的学习习惯；如果是背诵的时候，头昏脑涨，精神不济，那就要帮助孩子找到精神饱满的时期。
很多人都以为早上是记忆最好的时候，都要求孩子早读。其实，并不是每个孩子的记忆都是早上最好，因此，需要家长观察孩子每天在哪个时间段的精神状态最好，就利用那个时间段去背诵。
《人民日报》也曾指出：“小学一二年级，以适应和培养习惯、培养学习兴趣为主，引导孩子学会愉快地学习。”
03
俗话说：“磨刀不误砍柴工。”
想要快速记住课文，还需要一定的方法技巧。死记硬背成为很多人嫌弃的方法，但这也是一个最有效的方法。只是，有些孩子读5遍就会了，而有些孩子却读了15遍还是不会。桃子家儿子就属于这样的情况，可把桃子急坏了，以至于秉持着“笨鸟先飞”的原则，每个寒暑假都会提前背诵下一学期的课文。
世界记忆比赛中国队总教练陈荣海老师说过：“背书的时候，最关键是启动我们的右脑。”
关于如何启动我们的右脑，陈教练说了三个方法，分别是：
1、画画
把每一句话画一遍，比读20遍的效率还要高。
2、背书的时候攥紧左手
启动右脑攥紧左手？说实话，还是第一次听说，所以十分好奇。但是听完陈教练的解说之后，就明白了，攥紧左手，越用力，右脑启动越快。
3、闭眼慢读
当我们闭上眼睛的时候，大脑会迅速地进入图像的识别，帮助记忆。
从这三个启动右脑的方法来看，说实话，还是有点玄乎。归根结底，其实就是需要调动背诵者的专注力。
在我的引导下，陶子仔细回忆了儿子每次背课文时的情境，发现儿子好像每次只能认真地读一到两遍课文，然后就会东摸一下西搞一下。有时候，甚至会读错字！
这其实就是儿子背课文慢的原因：专注力不够。
专注力不够，不仅会影响孩子的学习，让他的学习效率低下，甚至会影响他的思维方式，影响他的一生。
成大事者，必须要摒弃外界事物对自己的干扰，只有将全部的心里专注在一件事情上，才能取得成功。
但分心并不是孩子的错，很多时候，都是我们无意识的行为破坏了孩子的专注力，比如打扰他玩游戏、做事就是一种最典型又最容易被忽视的行为。
听我一说，桃子恍然大悟，他们确实会有这样的行为，但专注力已经被破坏了，要怎么办呢？正好前段时间，我的儿童心理学老师给我推荐了一本《孩子受益一生的专注力训练》。
这是一本写给家长的、针对3-10岁孩子的专注力培养书。全书以哈佛大学的“优势循环”四步法理论为基础，深入浅出地介绍了孩子不专注的表现、根源，告诉我们不专注的孩子其实暗藏天赋，我们可以有意识地去引导孩子，训练孩子的注意力，从根源上解决孩子上课不专心、做作业拖沓马虎等问题，科学解锁学习力、思维力、观察力、记忆力，让孩子坐得下来、学得进去。
蒙台梭利说过：“最好的学习方法，就是让学生聚精会神学习的方法。”
哈弗专注力专家爱德华·哈洛韦尔也说：“不专注的人的思维在我看来都是有天赋的，这是一种特殊的才能，具有积极的意义。这些思维特点是优缺点兼具的混合物，一旦你正确应对，它们就能开出绚烂的花朵，接触丰硕的果实。”
为此，这套哈弗“优势循环”五步法：
联结，给孩子创造一个有联结的童年
游戏、利用具有想象力和创造力的游戏训练孩子的专注力
练习、反复的练习孩子喜欢的游戏，能够帮助锻炼他的专注力
进步、在游戏中不断获得自尊、自信，从而更加具有专注的动机；
欣赏、自信不断让他获得别人的欣赏，从而得到他人的
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