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说到水果大家一定都对它有所了解，不仅味道酸酸甜甜，十分的美味爽口，而且它其中还富有非常多的营养，有着人体所必须需要的物质。怀孕已经五个多月的小丽同样也喜欢吃水果，在怀孕之前她就对龙眼非常的喜爱，加之还听闻说多吃龙眼，生下来的孩子眼睛会长的非常漂亮大，于是她就经常吃龙眼，可是谁知道，小丽突然觉得腹部异常难受，医院之后才知道，是由于多吃龙眼导致的。对准妈妈们来说水果是一大滋补的利器，虽然对准妈妈们来说多吃水果好，但是由于是处在怀孕时期，所吃的东西一样需要注意，特别是这几种水果，准妈妈们一定不要吃。下面来看看是哪几种水果适合孕妈妈们吃，而哪些又是不能吃的吧。
第一种：香蕉
这种水果可以说是许多人的最爱了，不仅食用起来非常方便，可以直接剥皮食用，而且它含有大量的有益物质。大家都有所了解，知道香蕉可以有效改善排泄困难的问题，同时它还含有大量的物质，在一定程度上还可以预防中风。但是，要注意的是，准妈妈们每天可以吃一根，但是决不能吃多，一定要适量。
第二种：草莓
草莓这类水果同样也是对孕妈妈们有非常大的好处的。草莓中所含的物质非常有益于宝宝的眼睛生长，如果希望孩子有一双很好的眼睛，不妨多吃一些草莓吧。同样，草莓也能够起到通便的作用，还有补血的作用，对牙齿流血也有一定的预防作用。但是，多吃草莓只是在当季吃，如果不是应季吃的话，草莓里面可能含有激素等物质，会影响胎儿成长。
第三种：苹果
它是我们在生活中最常见而且最常吃的一种水果了，别看它很普通，它其中所含的营养可不少。如果孕妈妈们能够做到每日一个苹果，对孩子的脑部和智力发育来说都是非常有益处的。不仅对孩子的脑部好，而且对孕妈妈本身来说也是好的，可以增强自身的抵抗能力，拥有更好的体质，为宝宝提供更好的营养。
第四种：圣女果
酸酸甜甜是圣女果给大家的第一印象，同样，它所含的营养也是极高的。准妈妈们平时多吃一些圣女果，可以起到止渴的作用，可以帮助减少在孕期想上厕所的困扰。它还对帮助消化有很好的作用。同时，它还是帮助皮肤变白的好帮手，想要生出的宝宝拥有好皮肤，那就可以多吃一些圣女果吧。
这四种对准妈妈们非常有益的水果你都记准了吗？如果记好了的话那下面就来看看哪种水果是不适宜孕妈妈吃的吧。
第一种：山楂
虽然说山楂是开胃的好东西，但是对准妈妈来说它就不是那么的好了。孕妈妈们本来就有孕吐的现象出现，如果再多吃一些山楂的话，会加剧这种情况的出现，会不利于宝宝的健康成长。
第二种：桃子
许多人都觉得桃子这种水果多吃也不会怎样，但是如果过多的食用它的话，会出现上火的现象。对于孕妈妈来说，如果多吃后果会更加的严重，可能会出现出血，流产的情况。
第三种：龙眼
很多朋友觉得在怀孕时期多吃一些这种水果，生出来的宝宝眼睛会又大又圆非常好看。但是这样的认知是非常错误的。龙眼本来多吃就会上火，对于孕妇来说更是有助产的作用。所以说，准妈妈们一定不要因为贪嘴而食用太多的龙眼，不然后果很不好。
看了这些多样的水果，你是不是也了解了更多呢？如果有想要分享的，欢迎与大家交流。
