清甜的水蜜桃是属于凉性水果吗

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水蜜桃既并不是凉性也不是热性,水蜜桃属于温性的水果。水蜜桃味甘、酸,温性,归胃、小肠经,具备养阴生津、润肺活血化瘀的作用,吃多了便会生热。

因此如果是热性的人尽量避免吃桃子,如果你是容易上火的人,多吃桃子相当于“火上加油”,但针对体质虚寒的人,多吃些水蜜桃无疑是补品。

那么吃水蜜桃还有什么样的好处呢?

1、滋阴养血:水蜜桃能补亏虚、益肾气、润肺止咳补肾壮阳,适合病久气血虚、肺肾阴虚或虚损的滋补。

2、生津解渴:水蜜桃能润嗓去燥,适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。

3、活血祛淤:水蜜桃能推动身体血气运作,可医治血淤证,用以闭经、跌打等辅助医治。

4、润肠调理月经:水蜜桃能够润化肠胃、刺激性大便,也有缓解痛经或经期腰痛的功效。

5、淡斑美容:水蜜桃具备抵御黑色斑的实际效果,能清洁毛孔皮肤,具有淡斑美容护肤的功效。



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