白癜风涂什么药 http://news.39.net/bjzkhbzy/170817/5631700.html
夏季是桃子大量上市的季节，像桃子口感香甜，营养价值高，而且也是素有“天下第一果”的称号，不仅吃起来的口味非常的好，而且对于我们的健康是非常有帮助的。
有句老话是这样说的，"桃子养人杏伤人"，这就说明了桃子是一种不可多得的大补之物。那么从营养免疫学方面来说这句话科学吗？
为何要建议大家常吃桃子？桃子，总体来看是一种多水且养丰的水果。桃之美味不必多提，酸甜可口，香气扑鼻，常吃可以增强味觉的享受性。
另外桃子中含有较丰富的维生素C、有机酸、植物色素、矿物质钾元素等营养素，本身营养组成也比较全面，是一种比较不错的应季水果。
吃桃子有什么好处？增强食欲：
桃子酸甜可口，既含有较多的糖类物质，又不缺乏呈现美味的有机酸物质，正因为如此，可口美桃的摄入可以增强我们的食欲，让我们变得更爱吃饭，同时也能帮助我们更顺利的补充营养物质。——抗凝血、降血压
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压人群的辅助治疗。
养胃：
桃子中富含有可溶性膳食纤维，其中的果胶物质，有助于开胃。而且可以缓解便秘，排出体内的新陈代谢产物，有助于人们的肠胃健康。“桃子”不能随便吃？医生：不管好坏，这5类人别凑热闹了1、多病体虚
桃子是好吃但是很难消化的水果，吃了耐饿，但是体弱多病的人应该少吃最好不要吃，因为体虚多病的人本身消化系统就不好，这下再吃了桃子不是加重肠胃负担，为胃带去不必要的烦恼，给自己也惹不舒服的症状。
2、易生疮疖
有些人体内火气盛，但是桃子就是热量高的水果，这类人如果吃了桃子，会让自己体内的火越来越“旺”致使上火都是正常，所以这类人一定要注意吃桃的多与少，不要贪吃。
3、对桃子有过敏的人
对一些存在对桃子过敏的人群来说也是不建议吃的，因为桃子上有一些桃毛，如果直接吃的话可能就会导致皮肤出现异常瘙痒的情况。
有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净，如果症状比医院诊治。
4、气血不足的人
桃子含有大量的大分子物质，体虚怕冷的人吃桃子，会加重肠胃压力，导致腹痛腹泻，不利于这类人身体的修复，还会导致体质虚弱的人病情加重。
5、孕妇过量食用生热可能引起急性流产、出血等。桃子性温，具有润肠、活血的功能。一般润肠、活血的食物和药物都易引起流产出血，临床都禁忌孕妇服用。怀孕期间，黄体素增加，孕妇体内多偏温燥，所谓“孕妇一把火”，而桃子性温，多食会加重孕妇的燥热，造成胎动不安而流产，所以孕妇不适合食用。