我是一个地道的农村娃，小时候常常听姥姥说，“桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人”。从字面上来讲，桃子可以吃饱，杏子要少吃，李子吃一个后就不要再吃第二个了。当时我天真的问姥姥，为了不能多吃呢？姥姥说：“你是小孩子胃口小，杏吃多了会导致胃酸过多伤胃，李子吃多了胃口会发胀，撑破胃口。虽然杏和李子好吃，但千万不要多吃”。小时候的我胆子很小，听姥姥这么说后，就真的不敢多吃了。现在长大了，通过观看书籍和网上查询，我知道了杏肉味酸、性热，过食会伤及筋骨、影响视力。另外，鲜杏酸性较强，过食容易引起胃酸伤胃，还易腐蚀牙齿。目前，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但因为李子性温，过食可引起脑涨虚热的症状，导致人心烦、发热、多汗等。切记李子不可同雀肉、蜂蜜同时食用，李子和这两种食物不服，会损伤五脏，严重会致死。由此可见，民间这一说法不无道理。而桃子跟杏子和李子相比最有营养，对人的身体非常益处。桃子不光具有极其丰富的营养，桃子的药用价值也非常高。《本草纲目》记载到桃子“肺之果，肺病宜食之。经常食用可以有效治疗便秘。在古代，人们经常把桃子成为寿果、寿桃。桃子可吃饱，但不要暴饮暴食，再好的东西吃多了也会物极必反，所以大家好健康饮食。
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