一杯好喝的咖啡就像一个令人难以忘记的帅哥美女一般，有其独特的味道，像我们平常说的柑橘，桃子，焦糖，巧克力，葡萄酒香气等，决定这些味道的条件包括生产地区的气候，品种和加工方法，烘焙技术。在追求咖啡的原始魅力的过程中，黑咖啡绝对是很多人永远都绕不过去的坎。
味道多元！
什么是黑咖啡，黑咖啡就像是新生儿一般，是未经任何修饰改良的咖啡，虽然看似简单，但却集合了咖啡香醇酸甘苦等于一体，更加强调的是咖啡本身的香气，也可以让人更好的品味咖啡的进阶变化，像庄庄一样，爱它的人爱不释手，不爱它的人也大多是因为它太苦了。那么苦的黑咖啡到底有什么魔力呢？如果有人问庄庄，庄庄会这么告诉他。
从花香到果味，从植物到醇酒，黑咖啡的味道都比预期的要丰富得多。苦味只是黑咖啡的一部分。太多“添加物”刺激了现代人的味蕾，因此他们以原始风味加剧了不适感，一开始接受不了没关系，坚持下去，慢慢的你会发现它独有的美妙。
酸味不仅在一定程度上中和了过度的苦味，而且使咖啡味更加分层，甜味和苦味是一体的关系，最好的黑咖啡必须具有甜味。
当庄庄第一次尝试黑咖啡时，也是因为出色的苦味使味道结束了，后来，在学会了品尝二字之后，苦味变得醇厚，酸味就像水果的香气，甜是苦尽甘来的感叹，这才是黑咖啡独有的魅力。
咖啡因的含量居高！
黑咖啡含有大量的咖啡因，适量的黑咖啡可以使大脑恢复活力，并减轻大脑和肌肉的疲劳，促进消化，促进胃肠道快速运动，迅速通便，还具有一定的利尿和清醒作用，这大概就是咖啡为什么会成为上班族心头所好的原因之一吧。但是，即使黑咖啡很好，你也必须控制摄入量。对于健康的成年人，一天可摄入的咖啡因量在毫克至毫克之间。
卡路里的克星！
这大概是众多胖友们最想听到和看到的消息，没错，黑咖啡最著名的作用是它对爱好运动的人有益，也被称为减肥路上被严重低估的“减脂神器”，黑咖啡的卡路里每毫升只有3卡路里，但是这样来讲似乎无法直观的感受其超低卡路里，我们不妨将黑咖啡与其他饮料进行比较。
拿铁的三分之二是新鲜牛奶，特别是很多拿铁还需要使用全脂新鲜牛奶，这样味道会更滑顺，并且全脂新鲜牛奶具有更高的卡路里，因此一杯约毫升的拿铁，热量约为kcal。
摩卡咖啡主要由浓缩咖啡，全脂牛奶和巧克力糖浆制成，一杯摩卡咖啡的热量比拿铁咖啡高得多，由于存在巧克力糖浆，一杯摩卡咖啡含有约卡路里的热量。珍珠奶茶的热量更加可怕，看看我们热爱奶茶的周董就明白了。一杯毫升的珍珠奶茶含有卡路里，要知道一般女生一天需要摄入的卡路里也不过左右，经常喝不胖你胖谁？所以麻烦给我爱的人来杯低热量的黑咖啡。
由此可以看出，普通饮料的热量是黑咖啡的30至倍，加上咖啡因会加速脂肪分解，黑咖啡自然成为运动和健身的标准饮料，但必须注意的是，仅喝黑咖啡不能达到良好的脂肪燃烧效果，需要进行合理的运动才能摄取分解的游离脂肪酸，或者直接给爱的人来一杯含有共轭亚油酸甘油酯的黑咖啡。
共轭亚油酸甘油酯黑咖啡其实就是在原本黑咖啡的基础上被添加了提取于红花籽油中的共轭亚油酸甘油酯，这种东西在牛奶牛肉中也有，只是含量微乎其微，那为什么说它可以分解脂肪，达到减肥的目的呢？
因为在脂肪的代谢中，PPRA是作为关键的转录因子起作用，共轭亚油酸甘油酯是其配体，并通过影响PPRA来影响脂肪的代谢，会让PPAR从基因水平发出人体饥饿或能量消耗的信号，促使肝细胞和脂肪细胞内的线粒体分泌脂肪酶开始b氧化分解脂肪，产生能量，并实现“营养再分配”，将脂肪转化成“瘦肉”，并且使得人体体脂比下降，达到减肥的目的，无需多饮，想要去水肿就早餐午饭后半个小时饮用，想要减脂就运动前40分钟饮用。
最后庄庄想说，虽然减肥的方法千千万，但为什么还是有那么多的人无法减肥成功呢？除了控制不了自己时刻在躁动的胃，拉扯不动自己想耍废的腿以外，更多的是上班生活之余真的很少有多余的空闲时间去打磨自己的身材，尤其是已经结婚的人，因此共轭亚油酸甘油酯黑咖啡减肥法无疑是上班族最好的选择。
