白癜风是怎样造成的 http://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfzyyq/
随着人们对于养生的重视，人们开始意识到有些水果不是想吃多少就吃多少的。如西瓜吃多了，容易伤脾胃；还有桃子，有皮肤病的人也最好少吃；过敏体质的人芒果也要少吃。有这么一种水果，长得像龙眼，常吃却不会上火，营养比荔枝强很多，还可以随便吃而不会影响健康，可以连皮一起吃，这种水果7，8月份正是上市时，却很少人吃过它。
这水果就是“黄弹子”，名字叫黄皮，是南方的果品之一，芸香科。这种果子原产于我国，已经有多年的历史了。果子淡黄色至暗黄色、果肉乳白色，半透明，大小和龙眼差不多，7-8月结果。黄皮的最佳存储温度是10度左右，且最多保存几天，容易腐烂变坏，所以北方看到的一般是黄皮的果酱或者是腌制加工品。
夏日到外面郊游，天气很热，感到口渴或者闷热不适时，连皮一起吃几个黄皮，不但清凉，还有解暑的功效。黄皮中的有机酸，在健脾胃的同时还有助于消化，民间有“饥食荔枝，饱食黄皮”的谚语。黄皮中含有的黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调节气机，又可敛肺气。还有松驰胸腹肌肉紧张作用，化痰平喘的功效。民间常用于治疗流行性感冒、小便不利。夏日要出门前，洗净十几个黄皮，稍微挤压一下，不要把果肉挤出来就可以，用凉开水泡好后，放入冰箱，等回来后，喝上一口，绝对的真爱哦。
小编觉得黄皮最大优势是洗净后，连皮一起吃，比龙眼省力，还不上火，是绝对符合懒人的一种水果。黄皮在上市的时候，价格也特别的便宜，南方的朋友都有这样的感受，吃再多的水果，都不会忘记这酸酸甜甜的黄皮，既饱口福，又有药疗。不吃它真是太可惜了。是夏天真正的水果之王。您有吃过黄皮吗？欢迎转发交流。
