白癜风北京专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/怀孕后的孕妈妈衣食住行，一举一动都备受
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
忌热性食品
孕期不能吃热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
忌滥用人参
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。总言之，孕妈妈日常应多学习孕期饮食知识，知道哪些能吃哪些不能吃自己由自己量夺。不要因为听他人说这不能那不能吃委屈了自己哦。护士君碎碎念：孕妈妈在饮食方面除了饮酒生冷类的食物禁止食用外，其他食物都需要适量，勿切因一时嘴馋而大量摄入，孕期要以少量多餐为主，尤其有些食物本就不太健康，孕妈妈爱吃是一回事，控制好才是最主要的。为了胎宝宝能健康来到这个世界，孕妈妈尽量控制好饮食哦。祝您好孕~
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