桃子含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，苹果酸，蔗糖，木糖及挥发油桃子具有补心，解渴，充饥，生津之功效。含较多的有机酸和纤维素，能促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增加食欲，有助于消化熟透的桃子，带有浓郁的香味，且蒂部没有绿色。不宜储存，放冰箱中会变味，建议现买现食桃子需要洗净表面的细茸毛才能食用，可以有小刷子轻刷桃子表面部分发生腐烂变质的桃子，不要食用相宜搭配桃子与牛奶，宜滋养皮肤桃子与芦笋，营养丰富相忌搭配桃子与甲鱼，易导致心痛桃子与白酒，影响蛋白质的吸收桃子与蟹肉，导致头晕，呕吐，心跳加快桃子与萝卜，破坏维生素C参考文献《日常食物饮食宜忌》
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbys/6597.html
