很多孕期的准妈妈都非常注意饮食的搭配，不管是高蛋白的食物还是其它的水果青菜对孕妇来说，饮食关系着自身和宝宝的健康发育是非常关键的。很多准妈妈认为多吃水果对宝宝好对皮肤好，在水果这一方面基本上超市有几样，都是轮着吃，生怕补不够维生素，影响宝宝发育，再者吃水果既养颜又瘦身，是很多孕妇及年轻妈妈们的喜欢多吃水果。如果是含有维生素，能补充人体的各种维生素的吸收，但是对于孕妇来说，易血水果可以吃一些水果，并不建议让孕妇吃，这是为什么吗？今天我们请专家来为大家分享几种水果，不建议孕妇吃的。不建议孕期中吃的几种水果杏杏香味四溢，酸甜可口，而且是很多孕妇都爱吃的酸类水果，不少孕妇认为吃点杏开开口也是不错的。可是杏的热量及滑溜性都是孕妇的禁忌，如果孕妇长期吃杏会有滑胎和影响胎儿发育，建议孕妇不要吃杏。桂圆桂圆也是一种非常美味的水果，肉质鲜美甜甜的，特别水嫩。可是对于孕妇来说，桂圆属于热性食物，它主要补气血，具有药用价值，如果孕妇早期使用会员会导致流产，建议孕初期不要食用桂圆。菠萝菠萝是一种酸酸甜甜的水果，非常可口，不仅孕妇喜欢吃，很多女性及小朋友都喜欢这类水果，当怀孕的时候，建议孕妇不要吃菠萝，是因为菠萝里的糖含量高，容易使孕妇妊娠期的糖尿病。李子李子口感甘甜，是很多人喜欢的一种水果，李子少量的食用，具有开胃的效果，但吃多了会导致胃酸过多，尤其是李子里的果肉，在肠胃内需要过多的时间消化，没有消化的会沉淀在肠内会引起呕吐，腹痛，腹泻和消化不良，尤其是孕妇，不建议吃这类不好消化的水果。木瓜木瓜甜美可口，营养丰富，但木瓜的酵母素有助于分解肉食，帮助消化，防止便秘。木瓜偏寒性，因此胃寒体虚的孕妇不宜多吃，否则容易腹泻，如果孕妇吃了很多木瓜，容易增加子宫的收缩可能会增加早产或者流产的风险。山楂在怀孕早期体内酸性低，通过外界摄入酸性药物和其他物质都会聚集于胎儿的组织中，影响胎儿的细胞分裂增殖和正常发育。山楂对孕妇的子宫有收缩作用，如果孕期大量的吃山楂制品，容易子宫收缩会导致流产，建议孕妇在怀孕后尽量少吃或不吃山楂。榴莲榴莲被称为“水果之王”，很多孕妇都偏爱榴莲，吃起来没有把握住量，榴莲虽说有补胎的效果，但是吃多了的伤害可比你想象中的还要大。主要是榴莲中的糖分高，吃多了会使血糖升高，容易使胎儿发育成巨大儿或者有妊娠糖尿病等不同的症状发生。桃子桃子性味甘甜，过食则生热，特别是容易让人上火，孕妇本身体热量就大，再加上桃子更容易上火，如同火上浇油，过量的生热可能引起孕妇急性流产或出血等症状。以上几种水果，有的可以适量地少吃，有的避免不吃，为了宝宝的健康发育，即使准妈妈再嘴馋，也要坚持住。今日说法，孕妇的饮食直接关系到宝宝的健康成长，一定要按照专家的建议选择，有利于宝宝的饮食。我是森旸妈咪，两个孩子的专职妈妈，
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