盛夏时节，夏天的浪漫是空气中都充满着水蜜桃的香气，夏天的快乐是水蜜桃给的！水蜜桃白里透红、饱满圆润、香气四溢、柔软多汁，令人“桃”醉！
但近来在网上也常看到一些问题，比如桃子不能多吃，吃多了会伤肝。那么经常吃桃子会伤肝吗？
肝病专家表示，吃桃子并不会伤害肝脏，相反吃桃子对肝病患者还有益处。
桃子当中含有的水分、葡萄糖、胡萝卜素、维生素、矿物质及果酸，相对来说比较的丰富，常吃有助于为身体补充能量和营养，维持身体的正常运转，提高身体的抵抗能力。
其中桃子里面含有的胡萝卜素，对肝脏还能起到辅助护肝的作用，能促进机体的新陈代谢，帮助肝脏排解毒素。
桃子口感酸甜，肝病人群吃桃子，能够缓解一下，肝病患者食欲不振以及恶心呕吐的症状，另外桃子还有一定的润肠通便的作用。对于肝炎导致的一些水肿、便秘等症状表现有一定的缓解效果。
因此，夏天吃桃子不仅不会伤肝，反而还能帮助人们养肝护肝。
但需要注意的是，一定要注意适量吃。特别是平时容易上火和肠胃不好的人群，吃多了容易导致上火和肠胃不适。
