女明星对身材管理真的是超乎我们的想象。就像蔡明老师所言要想吃这碗饭就别吃那碗饭。既然在镜头前，靠颜值和外貌吃饭，对自我的要求就必须高。前有章子怡戛纳吃4口泡面，后有杨幂中吃7个饺子，晚餐吃草，外加中午健身运动。好身材不是天生的，而是克制和练出来的。娱乐圈也有一些人卖吃货人设，怎么吃都不胖。你相信么？肯定是不可能的，大吃大喝绝对会胖，要想瘦只有少吃加多动。吴宣仪就自称一天会喝8杯奶茶，你没看错。奶茶可是高糖食物，不要说一天8杯了，就算是三杯都已经很多了。像沈梦辰爱吃奶茶，她是把吃肉和吃米饭的机会省下来，拿去吃奶茶。换而言之就是不吃饭和肉，只吃奶茶。因为奶茶热量真的很高。相比吴宣仪8杯奶茶，今天我们说的是张天爱。张天爱有着好的身材比例，当然也是靠强大的意志力和运动健身得来的。犹记得张天爱去国外旅游，全程不吃米饭和油炸的食物，担心会发胖。全程只吃了一口面包和蔬菜沙拉。女明星真的是不能肆无忌惮地放开吃。就像唐嫣就自称从来不吃夜宵和垃圾食品，才能维持那么美的身材。张天爱参加了一档真人秀节目，一进门她就情商很高的夸乔杉瘦了。她的意志力再一次被看到了，她和凌潇肃、乔杉、王菊、杜海涛、钱枫等人同桌吃夜宵，凌潇肃看到一大桌美食，他已经控制不住，连他最忌讳的冰淇淋他都忍不住吃了。这里插一个看着凌潇肃吃饭真的很开心，让人十分有食欲。凌潇肃也是一个喜剧明星。反而是乔杉真的意志力也很顽强，面对一桌子美食和杜海涛的诱惑，他居然始终不吃，全程喝了3被矿泉水。没想到男明星对身材管理也这么严格。张天爱更是如此，她最忌讳就是吃巧克力，同时巧克力也是她最喜欢的却也不能多吃的食物。面对自己最喜欢的食物，能忍着不吃，需要多大的意志力？大家都知道巧克力吃多了也会发胖，女明星一般都不怎么吃高糖高热量的食物。插个王菊面对蛋糕，她也选择吃紫苏桃子和汤，不碰蛋糕。女明星的意志力真的不是一般的强。全程一个小时的夜宵下来，面对着钱枫和杜海涛的大吃大喝，张天爱只吃32口，而且清一色都是素菜和汤类，完全不碰麻辣小龙虾和烤串之类的高脂肪油炸的食物。节目组很有心机，特意拿出巧克力蛋糕，张天爱怎么会不爱吃呢？只是理智战胜了食欲，她拿巧克力蛋糕闻下选择默默放下，一口都不吃。就像张天爱所言健身的过程是辛苦的，但是每当看到自己的大腿的肌肉紧实的时候，是会有成就感的，而且也会逼着自己要不断坚持下去。女明星嘛，对美的事物自然会不遗余力的。女为悦己者容嘛，美的事物谁会不喜欢呢？
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