怎么确诊是白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/171228/5964818.html
真的是光阴似箭，感觉上只是微微的一懒惰，美好的三月就在疏散间悄然逝去。
在清澈宁静的夜晚，夜的帷幕掩去了暖阳的温馨，街道间的喧嚣也渐渐沉没。
忽然想起动画的小熊维尼捧着一个蜂蜜罐子，吃着蜂蜜幸福的样子，也许在维尼的世界里，幸福很简单，有蜂蜜吃就好。
其实想来我们的幸福也很简单，只是每个人追求的不一样罢了。
窗外的一切，在夜的朦胧和沉寂中睡去，而我萌动的心却如同幻影在街上飘荡。
一切无声。
“三间茅屋，十里春风，窗里幽兰，窗外修竹。”“忽得十日五日之暇，闭柴扉，扫竹径，对芳兰，缀苦茗，时有微风细雨，润泽于疏篱仄径之间……”知道这种古人原生态惬意的生活在当今难觅踪迹。但记得普希金有几句诗说：“啜饮欢乐到最后一滴吧，潇洒地活着，不要忧心！顺遂生命的瞬息过程吧，在年轻的时候，你该年轻！”
是，在年轻的时候，我们就该年轻，嘴角上扬地行走人生。
已经到了四月，偷偷地告诉年轻的自己，再不减肥就晚了。
今天推荐两款减肥沙拉菜，做法简单，热量低，味道很棒，虽然是减肥，也要吃的有滋有味不是。
一、沙拉蜜桃拌菜
营养丰富的水果蔬菜沙拉，我用了蜜桃来拌，特别声明：蜜桃不要选择水分大，软质的，我这次买的蜜桃很生，所以，这也是消灭较生的桃子的一个好办法，可以用苹果，雪梨等任何硬质水果来做。
材料：桃子1个、黄瓜1根、水萝卜1根，盐1/4小勺，沙拉汁20毫升
做法：
1、材料备好。我用了现成的沙拉汁，（如果没有沙拉汁，可以用酱油，醋和糖调拌成自己喜欢的味道）一根嫩黄瓜，一根水萝卜，一个蜜桃；黄瓜和水萝卜都横刀直接切成圆片，不要太厚哦。
2、蜜桃切1厘米左右见方的块状，黄瓜片里放入盐和糖拌匀，腌渍10分钟。
3、把黄瓜片腌渍出来的水分攥出去，处理好的三种食材放一起
4、倒入现成的沙拉汁，拌匀即可，（如果手头没有沙拉汁，可以倒入酱油，醋和糖调拌出自己喜欢的口味就可以）
厨房小语：
水果可以选择苹果、雪梨等硬质水果，我用的桃有点生，吃起来口感不是很好，所以，用来拌菜恰好。
二：早餐水果沙拉
如果要减肥，晚餐尽量少食，但早餐和午餐很重要，既要控制热量，又要保持营养丰富。
简单的水果蔬菜沙拉让你有超能量的早晨，无负担。
材料：生菜50克、猕猴桃2个、胡萝卜1根，酸奶克、蜂蜜适量。
做法：
1、生菜洗干净随意切成块状；奇异果去皮，切去果内硬心，在切成2厘米左右的块状
2、胡萝卜可以直接切片状，我切了花刀；煮锅烧开水，把胡萝卜煮2分钟断生
3、所有食材收放一起，放入酸奶和蜂蜜，蜂蜜的量一点点放，按照自己的口味调放，在拌匀即可
厨房小语：
我用的是自制老酸奶，不甜，味道微酸，所以会放蜂蜜，如果用买的现成的老酸奶，可以不放蜂蜜，喜欢甜的就少放一点。
总结：
第一道菜，用现成的沙拉汁比较省事，但用调料自己调拌会和自己的口味。
水果都可以选择个人喜爱的水果来放。
沙拉水果做法都很随意，热量不高，味道和营养都能满意。
