白癜风吃啥药好 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/140805/4440900.html
水果因其营养价值丰富，深受人们的喜爱，以前是技术和交通不发达，很多水果只能等到当季才能食用，但在交通和技术高速发展的当下，即便不是当季，也能吃到想吃的水果，桃子是许多女性非常喜爱的水果，尤其是水蜜桃，那么怀孕之后可以吃桃子吗，民间有说法说孕妇吃桃子会流产，桃子色泽鲜艳，果肉汁多味美，可生食亦可加工成罐头或果脯，营养价值极高，素有“天下第一果”之称，吃这么多年桃子，你知道它们的禁忌吗，那么怀孕吃会影响胎儿吗
桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用，对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用，桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用，而桃子是日常生活中极为常见的一种水果，富含蛋白质和维生素C等营养物质，以及大量的水分等。
那么孕妇能不能吃桃子呢，怀孕期间是可以吃桃子的。但是不能吃多，因为，中医这样说：桃子味甘而性温，吃多会生热。也就是说吃多了桃子，人就容易上火，怀孕期间体内的热量本来就在逐渐的增大，对于性温的食物，一定要控制好量才行，桃子是一种夏日应季水果，有丰富的维生素，虽果胶及膳食纤维不及苹果那么多，但桃子的维生素c含量比苹果高出很多且升糖指数比苹果低，因此果胶和膳食纤维的不足也就不必计较了。
桃子有很多对孕妇有益的营养素，能吃，但不能贪多。吃多会腹泻或腹胀，特别是没熟透的桃子，而且孕后期就不能再吃了，桃子中含有钙，磷，蛋白质，脂肪，铁等等，其中含铁量和果胶较多，怀孕时吃桃子能防治贫血，好多孕妈妈在怀孕时都有便秘的情况，吃桃子也可以预防便秘，而怀孕期间孕妈妈的营养又是非常重要的，它关系到自己和肚子里的宝宝的健康所需，所以有时候就需要吃一些酸酸甜甜的东西来开胃。
