上火是我们常常说起的一个词，而水果很多又是被我们赋予下火的说法，不过还是要注意有些水果是不适合多吃的，因为这些水果也是会上火的。
1、桃子
桃子吃多了也是会上火的，总之多食桃子绝对是有损无益。桃子是热性水果，吃多很容易上火，有时候还会让你身上长疮。
吃桃对便秘有缓解作用，但是因上火而便秘者，食用桃子之后不但不会缓解，反而会愈加严重，若是咽喉疼痛的人，最好也不要吃桃子。
2、菠萝、芒果
有些人一吃菠萝与芒果就会出现过敏的症状，为什么呢？除了个人是过敏体质之外，这两种水果也是致敏食物。
菠萝含有甙类，对人的皮肤、口腔粘膜有一定刺激性，如果吃了未经处理的生菠萝，口腔会发痒。另外，一些人对菠萝中的蛋白酶有过敏反应。
而芒果中含有单烃基和二烃基苯，对皮肤粘膜有刺激作用，在接触、食用时易导致接触性皮炎。芒果湿热，且富含蛋白质、糖分，多吃会令糖分代谢异常引起腹胀。
菠萝：一天不超过3小块；可将菠萝切块放进盐水中浸泡30分钟再食用，能达到脱敏的效果。
芒果：一天食用不超过3个，孕妇不超过2个。
3、石榴
石榴也是一种容易上火的水果，而且要是吃完石榴不及时漱口的话，是会导致牙齿发黑的作用的。小孩子和胃不好的人群应少吃必须要少吃石榴，要不然是会容易引起发热、咳喘痰多等症状的。
这些你都了解了吗？
