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五月份的天气也越来越炎热，在这炎热的夏日当中，我们总是会想喝冰冷的饮品来消暑。是否各位小伙伴们还在愁着不想喝家里的白开水，但是又不想去店吃奶茶，因此困在这种矛盾的选择当中呢？今天小编就带大家来学几种夏日清爽可口的冰镇饮品，在家不想喝白开水的朋友们，也可以自己做了一些甜品来消暑降温，而且学会了还可以做给家人吃。
第一种芒果酸奶昔，我们需要准备的原料有一个芒果和无糖酸奶毫升。然后接下来我们就将芒果肉取出来，放在我们的搅拌机里面，加入酸奶，打开搅拌机，放一些冰块在搅拌机里面一起打碎，这样子吃起来口感更佳，最后就是取出来之后倒进容器里面撒上自己喜欢口味的配料，比如红豆或者是其他果肉粒皆可。芒果酸奶昔这种做法简单又富有营养，关键的是无糖酸奶，没有糖喝起来不容易发胖。一款芒果酸奶昔就做好啦，有没有朋友想要尝试自己做一下的呢？
第二种就是我们经常喝的蜂蜜柠檬水，准备两个新鲜的柠檬，然后再准备毫升的蜂蜜。接着我们将柠檬用盐搓洗它的表皮，洗干净之后擦干；将柠檬切成薄片备用；然后在一个密封的玻璃罐里，先把蜂蜜在罐子中铺一层，然后再铺上一层柠檬片，再叠上一层封闭循环，直到铺满为止；然后盖上密封盖之后放到冰箱冷藏三天，三天之后即可食用。食用方法：取出两片柠檬泡水即可。这样，一杯蜂蜜柠檬水就做好了。不过小编认为，做蜂蜜柠檬水需要提前准备材料，提前腌制，喝起来酸酸甜甜的，喜欢这种口感的小伙伴们，是不要错过哦。
第三种就是桃子汽水，我们需要准备的原料有苏打水、薄荷、柠檬、蜂蜜和桃子。接下来我们第一步要先将桃子去皮，然后切成大块；将薄荷洗干净备用；然后再将已经切好的桃子块和薄荷叶放在密封的玻璃罐子里，然后就往罐子中放入两三片柠檬片和蜂蜜，加入苏打水，然后马上盖上罐子的盖子，最后一步就是放进冰箱冷藏八个小时之后即可饮用。小编提醒一下各位朋友们，在这里装苏打水的罐子，应该要选择密封的玻璃罐，蜜蜂的玻璃罐不会使苏打水的水汽跑出去。这款冰镇桃子汽水也是小编最喜欢喝的一种夏季消暑饮品，相信各位朋友们，你们喝完也会喜欢上它！
第四种是苦瓜汁，相信各位朋友们在夏季有不少容易上火的朋友们，吃完辣椒或者热气的东西会使自己的身体更加燥热，而小编就推荐身体容易燥热的朋友喝这款苦瓜汁，可以去火也可以消暑，是脾胃虚寒的朋友就选择慎用哦！接下来我们要准备的原材料有：一根苦瓜、一勺蜂蜜还有清水半杯。首先我们要将苦瓜洗干净之后去掉苦瓜籽，然后再将苦瓜切成块状；第二步就是将苦瓜放进锅里，焯水一分钟左右捞出来过一下凉水；然后将苦瓜放进搅拌机里，然后加入清水搅拌成汁，取出来之后再加入些许蜂蜜搅拌均匀，放入适量冰块即可饮用。
以上四种冰镇饮品的制作方法，各位朋友们是否已经学会了呢？如果已经学会的话，可以试着做给家人喝，让他们也享受一下饮品带来的美味吧！
