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在孕期的孕妈妈们为了帮助宝宝增加营养，总是会适当的选择吃一些水果，尤其是到了水果季节，更是刹不住的想吃水果的冲动，再说了吃水果对腹中的胎儿也是有很多的好处的，不是吗？
但是，以下这几种水果孕妈妈可是要谨慎吃喽!
荔枝
荔枝产与我国的南方，属于温性的水果，如果大量的食用，很容易导致上火，而且荔枝的含糖量比较高，孕妈妈可一定要尽量少吃了，小心怀孕期间染上糖尿病和高血压；
龙眼
桂圆的营养价值丰富，属于温热性的食物，吃多了也容易上火，虽然属于不错的补品，但是在孕期的妈妈们最好少吃或者不吃，因为大多孕妈妈会在孕期出现阴虚引起内热的症状，再吃桂圆，无疑是加重了这种症状，容易引起胎热、便秘等症状，极易导致阴道出血，先兆流产等迹象的出现；
杏子
杏子吃起来不但酸甜爽口，香气也是很宜人，并且含有丰富的钾、钙、镁等营养物质，而且杏仁也是营养价值丰富，不但可以用来做菜还能用来入药，但是杏仁属于热性的食物，可能会导致一不小心滑胎，因此还是谨慎食用比较好；
桃子
适量的食用桃子是对孕妇有一定的好处的，因为桃子有益于气血、且养阴生津。但是如果过量的食用桃子就很容易引起急性的流产、出血等比较危险的状况。
山楂
孕妈妈在养胎前期经常会出现疲惫、恶心、呕吐、食欲不正等一系列的症状，口味也会随着体内激素的变化啊而改变，经常会想吃一些酸酸的食物，那么山楂以及山楂制品就成为了不错的选择。但是过多的食用山楂，极易导致流产，因此还是适量的食用比较好；
芒果
芒果可以很好的抑制早期孕吐的现象，并且还有助于缓解孕妈妈怀孕期间的便秘。因其性平味甘，还可以解渴生津，被很多孕妈妈选为首选的孕期水果，但是芒果同样也含有导致过敏的成分，如果孕妈妈有过敏的体质最好是不要食用。孕妈妈本身如果患有皮肤病、或这妇科并等最好也避免食用。
孕妈妈吃水果最好是在吃饭前或者吃饭后2小时之后再吃水果比较好，如果饭前或者饭后立即吃水果，很容易造成胀气或者便秘。还有补充水果最好选择含糖量比较低的水果比较好，当然了，也要适量，不要每一种水果都吃太过。
