揭秘，吃了这么多年的桃子现在才知道桃子的吃法和功效！我们都知道桃子，是很多人日常喜欢的水果之一，但是你们知道吗？他们在食疗方面也是有很多的益处，而且桃子的营养非常的丰富，特别的适合补充我们身体里面的维生素。下面就让小编来介绍一下吧！
桃子简称为：桃，又被我们亲切的称为：蟠桃、甜杨桃、蜜桃、寿桃、仙桃。桃子的里面包含了许多的维生素和矿物质，比如包含的矿物质和维生素有：钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、蛋白质。
吃桃子我们一定特别烦去桃子的毛吧！下面就让小编来说一说去毛的技巧，我们可以将买来的毛桃，事先将准备好的毛桃放在盐水里面放半勺，浸泡1分钟，就可以将毛桃皮彻底地清洗干净！
吃桃子的功效特别的多，而且对我们的身体特别的有帮助，桃有生津润肠、活血消积、止喘，在炎热的夏天我们吃桃子可以口渴、肠燥便秘、虚劳喘咳，特别的有帮助。
你们知道吗？桃子含钾量较高，适宜于有水肿的病人，作为服利尿药时的辅助食物，有补钾作用。而且我们所吃的桃子还有活血化瘀的效果！桃纤维素含量较高，可预防各种疾病！
