这菜，女人要多吃它，5块4两斤，补水还嫩肤，淡化色斑！相信有很多女性朋友，都听说过女人投资就要投资自己的身体和容貌。所以平常不仅要买化妆品来投资自己，更要在饮食上来投资和改变自己，今天小编给大家推荐一道美食，十分适合有这方面需求的女性。这道菜名字就是乌龙蜜桃茶，桃子性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。新鲜的桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖乌龙蜜桃茶By萍儿WOYGN配料：桃克、细砂糖克、柠檬一个、精盐少量、乌龙茶包1包、冰块适量、薄荷少量烹饪步骤：1.准备食材，注意桃子选红的，越是红色的越好2.桃子加入少量盐，搓洗干净3.然后切小块4.放入大碗中，加入细砂糖拌均匀5.用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏腌制出水，时间至少三小时6.腌好的桃子，柠檬汁提前榨好7.桃子放入小锅中煮沸，出现浮沫用勺子舀出来8.一直不停的搅拌熬煮，快要收汁的时候加入柠檬汁9.做好的蜜桃酱，用瓶子装好，冰箱冷藏即可，开始做蜜桃酱的时候就把乌龙茶泡好10.泡好的乌龙茶倒入杯子里，放入熬好的蜜桃酱，加入冰块，再放一两片薄荷即可饮用烹饪小贴士：1、颜色发白的桃子应该是较成熟的，而红的桃子却不一定完全成熟。看到绿色的桃子可以要吗？NO！绿色的桃子是没有成熟的，里面一定是酸溜溜的，不要选择！喜欢吃甜的可以挑选果皮上，红色部位大的，这种的比较有甜味，而且吃起来口感好。2、斑点多OR斑点少？新鲜桃子果断后者！与挑选梨子不同，很多人会挑选表面斑点少的桃子，殊不知斑点多的桃子恰恰是甜度很高、味道鲜美的。3、桃子太大了会没味，吃起来干巴巴的，而太小了的，去了胡也没有多少肉了。建议大家挑选稍大一些的，但不要很大，比小的大一圈两圈就可以了。这种地吃起来，无论甜度、还是口感、都是刚刚好的。4、桃类水果都是有毛毛的，我们可以观察毛毛来判断水果的新鲜程度。如果桃毛很立很精神的话，那么一定是很新鲜的了，如果看不到桃毛的应该时间较长了。建议大家挑选毛多的桃子。5、一大一小选哪个？当然是要挑选比较沉的桃子，这类的桃子比较的肉多，吃起来爽口。可以两手比较看那个分量的沉，就挑选哪个。大家喜欢这道菜吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
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