这5种水果再好吃,孕妈也不要多吃,不仅自

女人在怀孕之后,很多人都会有呕吐的症状,再加上炎热的天气,孕妈们都喜欢吃一些水果,夏季吃水果不仅可以解暑,还可以缓解食欲不振的情况,但是在吃水果的时候,孕妇最好不要贪吃。如果吃多了,不仅自己会难受,胎儿也会不舒服。

这5种水果再好吃,孕妈也不要多吃,胎宝很不“喜欢”!

1.桃子

炎炎夏日,正是桃子上市的季节,桃子的营养价值非常高,桃子是一种既能当水果,又能当食物的水果,孕妈妈有时候饿了,啃上一个大桃子就饱了。殊不知桃子吃到肚子里面是会,发热性的,怀了孕的女人本身就容易火气大,如果桃子吃多了更容易烦躁,如果在这个时候不注意受凉了,还会引起拉肚子。所以说糖不可以吃,但是你最近不要吃得太多,偶尔吃一两个就可以的,如果真的喜欢的话,可以等到生完宝宝之后再吃。

2.榴莲

有些孕妈在还没有怀孕的时候就很喜欢吃榴莲,怀孕后更有理由满足自己的口腹之欲了。其实榴莲果肉中含有丰富的维生素以及蛋白质,对孕妈身体也有很好的营养作用,孕妈适当吃点榴莲没有什么问题。但是如果孕妈把榴莲当补品,经常吃榴莲的话,榴莲所含的热量及糖分较高,孕妈容易其血糖升高,腹中小宝宝也容易长成巨大胎儿,到时候生产的难度就会加大!不谈生产,榴莲吃多了也容易上火,在平时会加重孕妈便秘的情况。所以榴莲好吃,切忌不要贪嘴哦!

3.龙眼

都说龙眼是很好的水果,营养成分很丰富,不过对孕妇来说它是禁果。因为龙眼性温,味甘,甘温就容易火旺,孕妇吃后容易导致气机失去平衡,可能会引起流产或早产,所以孕妈妈龙眼就算最馋,也要忍忍啊!

4.杏

杏也是一种很有营养的水果,闻起来香香的还很好吃,但是杏是一种热性食物,如果吃得太多就可能会导致便秘、上火,孕妇本身就属于热性的体质,如果再吃杏就更容易上火了,另外杏中含有一种毒素,特别是苦杏,含有的毒素就更多了,这些毒素会通过孕妈妈的胎盘传递胎儿,给胎儿带来不利的影响,甚至可能造成滑胎。

5.西瓜

西瓜在夏天是很多人的宠爱,吃着香甜冰凉的西瓜,不仅可以避暑,而且还有利于排尿,但是就孕妈妈来说,西瓜属于凉性的食物,吃多了对胎宝宝的健康发育会有影响,也会影响到孕妈妈的体质。特别是一些,阴虚体质的孕妈妈,如果西瓜吃多了还容易上火,加重口腔溃疡的症状。

以上这5种水果并不是说不能吃,而是要少吃。其实除了水果之外,其他的食物也要适量,所以物极必反说的就是这个道理。欢迎

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