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不知不觉，今天已经是今年夏天的最后一天了，明天就是立秋了，虽然说秋天是一个收获的季节，但秋天同样是一个干燥的季节，因为在初秋时，不仅气温没有下降的趋势，雨水也是比较少的，所以秋天不干燥，那么什么时候干燥呢？既然秋天是一个干燥的季节，那就要多喝水，如果不想喝水，那就多吃点水果吧，明天立秋了，秋燥渐起，小编推荐几种水果，都是能补充水分，滋润解秋燥。
葡萄
葡萄是现在的应季水果，正是大量上市的时候，价格也比较正常，最主要的是，葡萄中的水分和维生素都是非常充足的，多吃点对人是非常有好处的。葡萄的种类有很多，不同的种类口感也是不一样的，至于是哪一种葡萄最好吃呢？那还是根据自己的口味来，毕竟每个人的口味是不一样的，小编认为最好吃的，不一定是你最喜欢吃的，所以至于买哪种葡萄吃，就看你自己了，反正秋天多吃葡萄总是没错的。
梨子
梨子同样是一种非常好吃的应季水果，虽然一年四季都有梨子，但那些梨子都是去年成熟保存下来的，所以到了秋天，还是可以吃到新鲜的梨子。梨子的种类也有很多，最适合秋天吃的就是雪花梨了，毕竟很多人在做冰糖雪梨的都是，都会采用雪花梨，雪花梨中的水分也是很多的，特别适合秋天吃，清热去火解秋燥，哪怕是天气炎热，多吃两个梨，梨子除了直接吃之外，做成冰糖雪梨，也是非常美味的，可以多多的尝试一下，反正小编是蛮喜欢吃梨子的。
黄桃
七八月份正是一年一度黄桃成熟的季节，黄桃的营养价值要比普通的桃子高很多，现在也是黄桃最便宜的时候，所以这个时候不吃黄桃，更待何时？黄桃的口感是非常好的，不仅口感好，品相也是非常好的，果肉都是亮丽的黄色，一看就非常有食欲，每年到了这个时候，小编都要买上两箱黄桃放在家里，一箱吃新鲜的黄桃，另一箱就做成黄桃罐头，一年都不会坏，虽然一箱黄桃罐头吃不了一年，但是吃两三个月还是没什么问题的。
莲蓬
夏天是莲花盛开的季节，既然开花了，那必定是要结果的，不然开花就毫无意义了，既然夏天是莲花盛开的季节，那么秋天就是莲蓬成熟的季节了，昨天下班之后，小编就已经发现有卖莲蓬的了，说句实在的，新鲜的莲子味道还是蛮好的，小编每年到了秋天的时候，总是要买上一些莲蓬来吃，不因为别的，就因为小编特别喜欢吃莲子，而且是新鲜的莲子，非常的甘甜，而且还能起到下火的作用，何乐而不为呢？
其实不只是秋天要多吃水果，一年四季都要吃水果，因为水果当中含有非常丰富的维生素，平常主要是靠蔬菜以及水果补充，然而有些人特别不喜欢吃蔬菜，所以更要多吃一点水果了。
